سلآموز بیاموز تا سالم باشی

رژیم غذایی دش یک رویکرد مادام العمر برای رژیم غذایی سالم است که برای کمک به درمان و یا جلوگیری از فشار خون بالا (فشار خون بالا) استفاده می شود. این رژیم غذایی شما را تشویق به کاهش سدیم در تغذیه و خوردن انواع مواد غذایی غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم برای کاهش طبیعی فشار خون می کند.

بعلت تغییرات در سبک زندگی و عوامل محیطی متعدد، تعداد مرگ و میر در اثر بیماری پرفشاری خون در بین ایرانیان در 25 سال گذشته نزدیک به 40 درصد افزایش داشته است. این موضوع باعث باعث احساس خطر شدید درباره «بحران مرگ زودرس نیمی از ایرانیان» شده است. با وجود اهمیت بسیار بالای این موضوع اما 6.5 میلیون ایرانی از ابتلا به فشار خون بالا بی خبرند.